问答题
设计自我健身课的锻炼计划（即自我健身锻炼课程表），内容包括哪些？
（1）每次课锻炼的任务及要求。（2）每次课锻炼的身体部位和采用的锻炼方法、器械及动作。（3）每次......
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问答题 体育旅游业发展趋势如何？
问答题 简述衰老的四种特性。
问答题 有氧运动的益处有哪些？
