单项选择题
进行全身力量训练时，最先练习的肌群是（）
A.上臂前面的肌群 B.胸部的肌群 C.小腿的肌群 D.大腿和髋部的肌群 E.腹肌
单项选择题 下述哪项运动属于速度性力量项目（）
单项选择题 下述哪项运动属于重量性力量项目（）
判断题 凡是能有效提高最大吸氧量的方法，均可用来发展有氧耐力。
