判断题
沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背,同时会有身体重心下沉的内劲感觉。
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单项选择题 ()是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。
单项选择题 练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。
单项选择题 在()年,毛泽东主席提出“开展体育运动,增强人民体质”的口号。