填空题 呼气时，尾骨尖是往脊柱（）的方向移动。

填空题 （）训练对产褥期身体恢复有重要意义，它能给受伤的盆底组织带来轻柔、规律的冲击，促进其痊愈。

填空题 膈的全部肌纤维在膈的中央移行为（）。