单项选择题
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）
A.1～2B.4～5C.3～4次D.5～6
单项选择题 以下哪种情况适宜进行冷水浴（）
单项选择题 在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，不属于这三个部分的是（）
单项选择题 下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
