单项选择题
（）是一种运动形式，采用弹跳、单脚跳和跳跃等爆发性运动来增强肌肉力量。
A.增强式训练B.高强度训练C.盆底肌运动D.腹部真空收缩运动
单项选择题 单腿多平面跳上跳箱稳定属于（）
单项选择题 下列哪一项属于多平面单脚跳稳定步骤（）
单项选择题 下列哪一项平衡力量运动需要人向前跳，脚尖朝前，膝盖超过脚尖，脚跟用力抬起以使前脚掌与后腿齐平，保持后腿平衡（）
