多项选择题
“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指（）。
A.S（Stop）=下达“停止！”指令 B.T（Take a breath）=缓慢深呼吸 C.O（Observe）=觉察身体、情绪、思维 D.P（Proceed）=选择符合价值的行为 E.T（Take easy）=放轻松
多项选择题 腹式呼吸技术对人的益处包括（）。
多项选择题 正念是一种特殊的意识状态，以下关于正念的状态说法正确的包括（）。
多项选择题 苏轼一生仕途坎坷，但他始终乐观豁达，苏东坡应对压力的方法包括（）。
