问答题
简述身体训练的基本要求。
（1）身体训练要全面； （2）身体训练的安排要有系统性； （3）身体训练的安排应有针对性； （4）身体训练应与其它训练相结合。
问答题 试举例说明最大力量的训练方法和手段。
问答题 试举例说明位移速度的训练方法和手段。
问答题 简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
