判断题
坐姿小腿拉伸:将有一定弹性的高约10厘米的瑜伽砖放置于前脚掌处,然后腿部尽量向墙侧踩压。
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判断题 在老年人学练中国传统体育进行有效性评估中,需询问老年人带病情况,无需记录。
判断题 长时间维持一个体位或姿势太久,容易造成腰背部的疼痛。
判断题 患有脑血管疾病的老年人,即使在患病后尽快地进行适当的康复治疗也不能恢复身体机能。