单项选择题

A.坐位身体前倾,两手着地,抬臀站起
B.坐位两上肢向前平举,两手交叉握手抬臀站起
C.两手支撑木箱,抬臀站起,注意尽量高抬臀
D.扶椅站起
E.推椅子站起