问答题
为什么在散打训练结束后要进行全面的放松？
训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面的进行放松整理，能有效地消除疲......
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问答题 为什么进行散打练习要特别注意自我保护？怎样才能更好地保护自己和对手？
问答题 为什么学习散打技术必须遵循循序渐进原则？
问答题 为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
