判断题 肩带上举与其反向关节动作之主动肌皆为斜方肌，并也相互拮抗。

单项选择题 在不同练习日实施不同部位的训练即称为（）

判断题 健康体能构成要素有：心肺持久力、肌力、肌持久力、柔软度、身体组成。