单项选择题 在做瑜伽练习之前须先做（），缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气，以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。

单项选择题 瑜伽呼吸中最重要的部分是（）

单项选择题 瑜伽呼吸有三个部分组成——即（）