单项选择题
步法应用中，想要获得较快的移动速度，通常在移动前有一个（）
A.交叉步 B.并步 C.垫步 D.起动步
单项选择题 有关肌力与肌耐力训练，下列哪一样是错误的呢？（）
单项选择题 肌力与肌耐力训练包括（）。
单项选择题 一次肌力与肌耐力训练，其建议训练组数为（）。
