未知题型

A.定时排便
B.避免辛辣食物
C.多休息、少运动
D.加强肛门括约肌舒缩功能练习
E.每次排便后清洁肛周皮肤
【参考答案】

C
多饮水、多吃水果及适量粗纤维食物,戒饮酒,避免辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,每日定时排便,每天坚持适量的体育活动。