单项选择题
下列哪种行为不利于睡眠（）
A、睡前吃得过饱 B、睡前喝浓茶或咖啡 C、睡前看惊险电视节目 D、以上都是
单项选择题 以下哪种观点是不正确（）
单项选择题 一天中哪个时间段睡眠质量最高（）
单项选择题 充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（）
