判断题 由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。

判断题 儿童少年采用匀速较高强度的持续训练是合适的。

判断题 生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。