单项选择题
屈膝仰卧起坐一分钟的评量目的为？（）
A.评量腹部的肌力和肌耐力，男、女生皆适用 B.评量手臂、肩部的肌力和肌耐力，悬垂愈久，则表示手臂和肩部的肌肉适能愈佳 C.评量手臂及肩部的肌力与肌耐力，男、女皆适用此方法 D.以上皆是
单项选择题 肌肉适能评量方法为？（）
单项选择题 肌肉在我们工作（运动）时的耐久能力是指？（）
单项选择题 一个人的肌肉收缩时，一次能发出的最大力量是指（）。
