单项选择题
力量训练中,()(英文简称RM)是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
A.最大负荷量 B.最多组数 C.最少训练间歇 D.最高重复次数
单项选择题 速度素质锻炼中,采用“互相拍肩:两人相对1米站立,既要设法拍到对方的肩膀,又要防止对方拍到自己的肩膀”,是主要发展()的方法。
单项选择题 人在遇到自然和人为灾害时要能够尽快脱离危险,离不开必须的身体应急能力,可以通过()的科学实施达到发展这些应急能力的目的。
单项选择题 女生各项素质指标在11~14岁时出现第一高峰,在()时出现第二高峰。