问答题
健美练习法的特点及运用要求是什么？
健美练习法的特点：（1）以改善身体形态、发达肌肉为主要目的；（2）以人的整体体形健美为总目标；......
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问答题 有氧锻炼的运用要求是什么？
问答题 比赛练习法及特点、运用要求是什么？
问答题 循环练习法的运用要求是什么？
