单项选择题
哪种方式会增加蔬菜的营养素流失？（）
A.开汤下菜B.先切后洗C.炒好即食D.急火快炒
单项选择题 膳食指南建议深色蔬菜至少占每日蔬菜总量的多少？（）
单项选择题 膳食指南建议成人每日摄入蔬菜多少克？（）
单项选择题 以下蔬菜中，钙含量最高的是？（）
