判断题 为了保证锻炼者的健康，防止运动意外的发生，在参加体育锻炼前应进行必要的健康咨询或医疗检查。

判断题 运动不足疾病（Hypotaetic Diseases）包括肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等。

判断题 力量素质训练强度的确定是以最大肌肉力量（极限负荷）为基础的。