判断题 体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

判断题 瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

判断题 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。