问答题
更年期人睡眠有哪些禁忌？
充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势......
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问答题 哪些人适合采用无枕仰卧？
问答题 哪些环境因素有利于提高睡眠质量？
问答题 哪些食品有健身延年的功效？
