单项选择题
如果你想养成每天睡前阅读半小时的习惯，而你又是一个极其不愿意阅读的人，你应该怎么办？（）
A.读一本好评如潮的小说 B.先从每天读2分钟开始 C.坚持每天读1小时，这样读半小时就容易许多了 D.告诉自己不读书也没什么关系
单项选择题 让戒烟变得更容易实现的关键之处在于什么（）
单项选择题 以下哪种行为符合“习惯叠加+绑定喜好”的公式，并可以用来改善自己习惯的？（）
多项选择题 人类对于哪些食物类型本质上缺乏抵抗力（）
