单项选择题
下面哪项不是减脂减肥的误区？（）
A.不吃晚餐 B.运动中和运动完大量喝水 C.每周安排3到5次有氧运动 D.每次运动时间到极限不能动为止
单项选择题 平板支撑能练习到的肌肉群不包含以下哪个肌肉群？（）
单项选择题 人们在运动中的一般极限心率是多少？（）
单项选择题 下面对于计算肥胖度说法正确的是（）。
