问答题
观察运动量是否合适的方法有哪些？
①运动后的心率达到最宜心率。 ②运动结束后在3～5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜。 ③以上......
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问答题 老年人常见的安全问题有哪些？
问答题 简述身体锻炼的注意事项。
问答题 简述我国人口老化的特点。
