单项选择题 间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。

单项选择题 训练方法是指为达到训练目的所采用的（）。

单项选择题 全运会和奥运会一般以（）为周期。