多项选择题 当人体从高处或器械上跌落时，可以怎么做来进行自我保护（）。

多项选择题 准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。

判断题 运动前大量补液加重胃肠道和心血管系统负担，出现腹胀、恶心、呕吐、心慌等症状。所以运动前最好不要喝水。