单项选择题
客戶在進行訓練前，暖身运动的目的是（）
A.增加柔软度 B.防止运动伤害 C.心理准备 D.增加组织温度 E.以上皆是
单项选择题 常见的过度训练征兆为（）
单项选择题 定义为肌力与动作速度的乘积，是下列哪个术语的定义（）
单项选择题 下列哪种组数、动作重复次数与运动负荷的组合产生的总运动量最大（）
