判断题
运动时，可以直接进行大强度训练，更好的提高机能水平。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 运动前不要喝大量的水。
判断题 运动后要喝各种饮料以补充体内由于出汗而丢失的钠。
判断题 运动后应马上蹲下休息，以促进血液循环。
