单项选择题
Incline.Press（上斜板卧推）指（）
A.强化肌群为胸大肌胸骨部、三角肌、肱三头肌 B.强化肌群为胸大肌锁骨部、斜方肌、三角肌 C.强化肌群为胸大肌胸骨部、斜方肌、三角肌 D.强化肌群为胸大肌锁骨部、菱形肌、斜方肌
判断题 Squats深蹲训练动作两脚宽幅与肩同宽或稍宽，脚尖与膝关节必须同一方向。
判断题 重量训练之课程计划无一定的模式，最主要因素是性别差异。
单项选择题 Bent.Row（站姿划船）训练动作安全考虑必须注意（）
