单项选择题
你和公司同事老张一起开车去项目公司开会，在高速路上堵了车，你们在广播里听到原本前方正在修缮封闭的道路处还发生了事故，预计将要迟到一个半小时，就正念的观点来说，要平息心中的焦虑，最合适的做法是？（）
A.打开笔记本电脑将明天的工作赶忙完成 B.告诉自己即使焦虑也并不能使自己更早赶到会议场合，不如平静下来，看看周围的环境，整理一下思绪 C.打开车窗与其他堵着的司机大吵一架，大家将不良的情绪发泄掉了也就好了 D.以上皆是
单项选择题 以下开启正念的一天的步骤与对应的修习配对错误的是（）
单项选择题 为什么六祖慧能在中国的佛学历史上会这么重要？（）
判断题 不要在意舞台大小，即使只给自己的朋友或者家人讲书，你也是一个知识的传播者。
