问答题
跑步时摆动退落地缓冲时，请指出该腿大关节的运动，参加工作的肌肉及工作性质。
髋关节：屈、臀大肌等——离心工作；膝关节：屈、股四头肌——离心工作；踝关节：背屈（伸）小腿三头肌等——离心工作。
问答题 简述肌肉工作术语的分类。
问答题 锻炼腹压对青少年的身体发育有什么意义？
问答题 说明人体肌肉的配布规律。
