判断题
由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变不良体态。
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单项选择题 人的基本姿态是指（）、坐、行、卧。
判断题 形体训练以提高形体的控制力和表现力为重点。
判断题 形体训练适合的人群比较广泛，尤其适合男性。
