填空题
练习瑜伽者可以减少面部皱纹,使人感觉年轻、长寿,并能增加疾病抵抗力,改善视力与听力,体重减轻,()以及直觉更敏锐等效果。
心智情绪健康
填空题 吸气是接受宇宙能量的动作,屏气是使宇宙能量活化,呼气是去除一切思考和情感,同时排除体内()、浊气,使身心得到安定。
填空题 瑜伽道德基本内容:非暴力、真实、()、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。
填空题 现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来()。