单项选择题 下面哪一项不是篮球运动教学中常用的方法？（）

单项选择题 为保证良好的睡眠，睡前多少小时不易进行剧烈运动？（）

单项选择题 为了自身身体健康，什么时候不宜参加剧烈运动？（）