单项选择题 增强肌力的运动训练强调（）。

单项选择题 收缩时肌肉起、止点相互靠近，肌肉缩短的为（）。

单项选择题 严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（）。