判断题
完成定量负荷，训练水平高者出现超量恢复的时间较晚超量恢复的幅度较大，其训练间隔应较长；但相同负荷的力竭训练后，高水平者因完成的绝对负荷量大，故其超量恢复较早出现，超量恢复的幅度较小，持续时间较短，训练间隔时间应稍长。（）
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判断题 以发展肌肉体积线条和爆发力为主要目的的运动如健美，其运动强度应适当降低，但练习组数和频度则相应地减少。（）
判断题 安静状态下摄入食物后，人体释放的热量比食物本身氧化后所产生的热量要多。（）
判断题 磷酸原在运动中的可用量只占10％左右。（）
