单项选择题
下列哪种运动适合腰肌劳损的客户进行？（）
A.腰椎伸展 B.腰椎弯曲 C.膝盖与胸部相触动作的拉伸 D.以上都不是
单项选择题 下列哪一项运动不适合腰椎椎间盘突出的客户进行？（）
单项选择题 下列哪项运动不适合腰痛的人进行？（）
单项选择题 下列哪种活动适合在肌肉损伤后的修复期进行？（） Ⅰ控制疼痛和炎症； Ⅱ关节活动度； Ⅲ功能加强； Ⅳ平衡和本体感觉。
