单项选择题
你的会员大概吃100g的蛋白质,500g的碳水,50g的脂肪。这位会员每天要消耗多少大卡?()
A.2600 B.2850 C.3100 D.5100
单项选择题 下面哪一个是私人教练用来获取会员在过去24小时内的饮食摄入数据的方法?()
单项选择题 在回答PAR-Q表时,你的会员说在运动时胸部会疼痛,并且正在服用处方血压药物,那么下一步的健身计划该怎么制定?()
单项选择题 在回答PAR-Q表时,你的会员说有骨头或者关节问题,这可能会因身体活动的变化而变得更糟糕,那么下一步的健身计划该怎么制定?()