单项选择题
运动训练可以改善中年健康者的心血管功能，收缩压和舒张压有什么变化（）
A.升高 B.降低 C.收缩压降低，舒张压升高 D.收缩压升高，舒张压降低 E.不变
单项选择题 评定训练效果的一个重要的、简单易行的生理指标是（）
单项选择题 对肌肉肥大有促进作用的激素是（）
判断题 运动员是以增加心率为主来适应运动，而缺乏训练者是以增加心收缩力为主来适应运动。
