问答题
分别设计一节力量、速度、速耐、耐力训练课。
有氧耐力练习内容：绕校园持续跑20分钟依据：有氧耐力主要由糖、脂肪有氧氧化供能，因此，必须采用强度较小，持续......
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问答题 影响无氧耐力的生理因素是什么？
问答题 影响有氧耐力的生理因素是什么？
问答题 影响速度素质的生理因素是什么？
