判断题 “三思而后行”反应让你的身体进入更平静的状态，也就是完全按兵不动。

判断题 自控的时候，大脑的能量供应会减少，从而帮助前额皮质发挥意识力。

判断题 意志力，就是选择去做最重要的事情的能力，即便那是件困难的事。