单项选择题
下列不属于避免训练风险动作应采取的措施是（）
A.不要过度弯曲膝和颈部B.不要给膝施加扭力和侧力C.尽力拉伸长而弱的肌肉D.避免缩短短而强的肌肉
单项选择题 （）健身运动包括健美、康复健身、体型修塑及娱乐健身等
单项选择题 贯彻个别对待原则就是要做到（）
单项选择题 为了增加柔韧性，肌肉和韧带应比平常拉得（）
