单项选择题
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。
A.力量耐力 B.最大力量 C.组合 D.循环
单项选择题 体育游戏内容应选择具有()、趣味性、娱乐性、安全性和健康性的活动。
单项选择题 力量耐力的练习负荷的强度必须控制在()左右。
单项选择题 速度力量练习适宜用()的负荷强度。