判断题 运动类型是确定运动处方性质的重要因素，必须根据运动目的选择适当的运动类型。

判断题 衰老常伴有胶原纤维降解，关节软骨变薄及钙化、弹性丧失，滑膜面纤维化、关节面退化。

判断题 衰老的机理是由于衰老过程中的细胞正常代谢过程中产生的自由基的有害作用造成的，并引起大分子交联。