问答题
请说明近年来，优秀运动员完成投掷步时所表现出的主要特点。
主要表现出低、平、快的特点，即身体重心的腾起高度较低，运动轨迹较平，助跑水平速度较快。
问答题 请简要说明现代式标枪握法（拇指和中指握法）的握法要点。
名词解释 交叉步
名词解释 鞭打
