判断题
练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 练习瑜伽后应该立即淋浴,来调节身体血液循环。
判断题 练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。
判断题 练习时应适当拉伸自己,并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。