单项选择题
发展儿童少年的非乳酸供能,最好重复多少距离跑()
A.10~20M B.30~60M C.80~100M D.100~150M E.150~200M
单项选择题 发展非乳酸能力,采用10s最大强度跑,其间歇时间应是()
单项选择题 间歇训练的间歇期,一般心率控制在多少就可以开始进行下一次练习()
单项选择题 为发展有氧代谢能力,练习持续时间最少要持续()